News

Dein Mund kippt, ohne das du es merkst. Zahnfleischschwund beginnt schleichend

Dein Mund kippt – und du merkst es im Alltag oft kaum. Zahnfleischschwund beginnt schleichend, ohne plötzliche Schmerzen oder dramatische Blutungen. Stattdessen zieht sich das Zahnfleisch langsam z...

Sehkraft verbessern mit gezieltem Zellschutz: Nährstoffe für deine Augen

Der Ansatz, mit gezieltem Zellschutz die Sehkraft zu verbessern, wird besonders dann wichtig, wenn du nicht nur auf deine Therapie schauen, sondern deinen Körper aktiv unterstützen möchtest. Gerade...

Zahnschmerzen? Dann ist es oft schon zu spät!

Zahnschmerzen sind oft das letzte Warnsignal – nicht das erste. In diesem Beitrag erfährst du, warum Zahnfleischschwund lange keine Schmerzen verursacht, welche frühen Anzeichen du ernst nehmen sol...

Warum dein Morgenkaffee sauer aufstoßen läßt und wie du deinen Magen schützt.

Dein Morgenkaffee schlägt dir auf den Magen, aber auf das Ritual willst du nicht verzichten? In diesem Beitrag erfährst du, warum Kaffee Sodbrennen und saures Aufstoßen auslösen kann – und wie du m...

Wie du deinen Kaffeegenuss magenfreundlicher gestalten kannst

Du möchtest auf Kaffee nicht verzichten, kämpfst aber mit Sodbrennen, Magendruck oder Unwohlsein? In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit der richtigen Bohnenwahl, schonender Zubereitung und bess...

Hitzewallungen – was hilft wirklich? Wie du wieder besser schlafen kannst

Wenn dich vor allem die Nächte zermürben, du immer wieder schweißgebadet aufwachst und morgens das Gefühl hast, keinen echten Schlaf gefunden zu haben, spürst du sehr direkt, wie stark die Wechselj...

Was tun, wenn dein Zahnfleisch beim Zähneputzen blutet?

Gerade wenn du viel arbeitest, wenig schläfst und im Alltag ständig unter Strom stehst, wirken Zahnfleischprobleme wie ein Thema, für das du „später“ Zeit hast. Morgens schnell Zähneputzen, ein Bli...

Schlafstörungen in den Wechseljahren und innere Ruhe: So findest du zurück zu dir

Genau das ist der Wunsch vieler Frauen in dieser Lebensphase. Vielleicht kennst du Nächte, in denen du dich selbst kaum wiedererkennst: Du liegst wach, der Körper heiß und unruhig, Gedanken kreisen...

Nährstoffmangel statt „schlechter Haut“

Du kämpfst mit Unreinheiten, fahler Haut oder kleinen Entzündungen – trotz guter Pflege? In diesem Beitrag erfährst du, warum bei Hautprobleme Frau Ursachen oft im Nährstoffmangel liegen und wie du...

Progesteron Östrogen Balance: Ursachen, Symptome und Lösungswege

Zyklusprobleme, PMS, Hautveränderungen, Müdigkeit – oft steckt eine gestörte Progesteron Östrogen Balance dahinter. In diesem Beitrag erfährst du, welche Ursachen dahinterstehen, wie dein Körper Sy...